Меня зовут Илона. Я нутрициолог и специалист по по аюрведическому питанию. Образование получила в университете ETH Zurich в Швейцарии. Сейчас учусь на коуча по аюрведическому питанию. Использую аюрведу как образ жизни уже более 10 лет. Любовь к этой тематике появилась из-за проблем с пищеварением.
Я за персонализированный подход и в работе совмещаю знания современной доказательной нутрициологии и традиционной восточной медицины аюрведа.